shima-san blog

　　今日、5月１４日の毎日新聞のコラム・余禄に、ラジオ体操のことが掲載されていました。これは、日本独自のものかと思っていましたが、米国の保険会社が始めたものだそうですね。健康のために、特に、今回は、避難所生活者のためにと、勧められていました。
　私は、30年以上も前のことでしょうか、欧州旅行の時も、小さなテープレコーダーを持って行き、空港などで体操をしていたら、珍しそうに眺められていたこともありました。
　夏休み、公園で子どもたちと一緒にしたり、あるいは、自宅の前にあったスケート場の駐車場に、ラジオを置いて、近所の人たちと一緒にしたこともありましたが、休まずに、継続するのは、難しいですね。
　それが、毎日、年間、１０日と休まずにするようになってから、25年ほどになります。朝の6時30分、それができなければ、録音したテープを使って、必ずするのが、習慣になりました。
　千歳山には、6時半に体操、朝食をしてから、7時頃、出発の予定がしばらく続いていました。
　ここ1年ぐらいは、CDに録音、6時に体操、朝食、そして、6時半前後に千歳山へ出発、の時間割に、変わりました。
　ガチガチのスケジュールに縛られるような生活をする人は、非常に危ない(?)と、精神科医にいわれたこともありましたが、今のところ、まだ、その心配はないようです。

　一昨日、このブログに、「7.16　海の日記念・山響チャリティーコンサート」のことを書いたら、早速、訪問者から、三枚のチケット予約がありました。嬉しいですね。

　「7.16 山響　聴いて、いのちの電話を支援しよう。」　
　　
　このコマーシャル、拡がりますように。